„Von unfotogen zu: DAS BIN ICH“
Warum wir uns auf Fotos nicht mögen – und wie sich unser Blick auf uns selbst verändern kann

Für Menschen, die aufhören wollen zu denken: „Ich bin unfotogen.“

Kennst du diesen Moment, wenn du ein Foto von dir siehst und sofort denkst:
„Oh Gott… das bin doch nicht ich.“
Oder: „Warum sehe ich immer so komisch aus?“

Viele Menschen glauben deshalb, sie seien unfotogen.

Doch die Wahrheit ist:

„Unfotogen“ ist kein Fakt – sondern eine Geschichte, die wir gelernt haben zu glauben.

Dieses Workbook nimmt dich mit hinter die Oberfläche.
Es geht nicht um Posing-Tricks oder die „perfekte Schokoladenseite“.

Es geht um das, was wirklich zwischen dir und einem Foto steht:
Gedanken, alte Stimmen, Erwartungen und Erfahrungen.

Der Guide ist ehrlich, tiefgehend und gleichzeitig praktisch aufgebaut – damit du nicht nur verstehst, warum du dich auf Fotos oft nicht magst, sondern Schritt für Schritt einen neuen Blick auf dich selbst entwickeln kannst.

Das erwartet dich

✔️ Die häufigsten Unsicherheiten vor der Kamera
✔️ Die 5 wichtigsten Gründe, warum wir uns auf Fotos nicht mögen
✔️ Weitere psychologische Einflussfaktoren
✔️ Der kraftvolle rote Faden: Bewusstsein – Neugierde – Integration
✔️ Persönliche Erfahrungen aus meiner Arbeit vor und hinter der Kamera
✔️ Tiefgehende Reflexionsfragen
✔️ Alltagstaugliche Übungen
✔️ Perspektivwechsel, die dein Selbstbild verändern können

Worum es wirklich geht

Dieser Guide hilft dir zu verstehen, warum du dich auf Fotos manchmal ablehnst – und was das eigentlich mit deinem Selbstbild zu tun hat.

Du erkennst zum Beispiel:

✔️ Dass „unfotogen“ kein Fakt ist, sondern ein erlerntes Urteil
✔️ Dass unser Gehirn Bilder mit alten Geschichten und Erfahrungen verknüpft
✔️ Dass Unsicherheiten oft aus übernommenen Stimmen und Erwartungen entstehen
✔️ Dass dein innerer Zustand stärker wirkt als Licht, Winkel oder Pose
✔️ Dass du jederzeit neue Gedanken über dich selbst wählen kannst

Es geht nicht darum, die perfekte Schokoladenseite zu finden.
Es geht darum, alte Bewertungen bewusst zu hinterfragen.

Nicht darum, „besser auszusehen“.
Sondern darum, dich selbst mit neuen Augen zu sehen.

Für wen ist dieses Workbook?

Für dich, wenn du …

✔️ dich auf Fotos oft kritisch oder fremd fühlst
✔️ glaubst, unfotogen zu sein
✔️ merkst, dass alte Kommentare oder Vergleiche dein Selbstbild prägen
✔️ lernen möchtest, deine Gedanken bewusster zu hinterfragen
✔️ dich nicht mehr verstecken, sondern annehmen willst

Am Ende geht es nicht darum, fotogen zu werden.

Es geht darum, dich selbst mit mehr Verständnis zu betrachten –
ohne ständig nach Fehlern zu suchen.

Und irgendwann ruhig sagen zu können:

„Ja – das bin ich.“

⬇️ Lade dir das Workbook jetzt herunter und beginne deinen neuen Blick auf dich selbst.

unfotogen

„Von unfotogen zu: DAS BIN ICH“ – Warum wir uns auf Fotos nicht mögen – und wie sich unser Blick auf uns selbst verändern kann